Glow & Flow

Práctica de FIT YOGA, taller de COSMÉTICA NATURAL y BRUNCH saludable.
 Un día para revitalizar tu cuerpo y embellecer tu alma 🤍

49€

/por persona

[SOLD OUT]

(5.0 Reviews)
5/5

Disfruta de una fiesta de Yoga, taller de belleza natural y Música chill cerca de Madrid🤍

Los encuentros de Luz en mi Alma se caracterizan por tener todos algo en común: AUTO-CUIDADO.

Te traemos un nuevo planazo! Únete a nosotras el sábado 5 de octubre en Villaviciosa de Odón y vive una experiencia única de Fit Yoga, Belleza Natural y un delicioso Brunch.

Vamos a despedir el verano como se merece. Comparte con tus amigas para que vayan apuntando el planazo!! 👯

✨Un evento como los que te encantan…

🔈Música Chill, sesión de entreno de Yoga, piscolabis (o como se dice ahora ‘Brunch‘), un entorno que nunca vas a olvidar y si el tiempo nos respeta… piscina. 

¿Te apetece?

Glow & Flow day | 05-10-2024

Haremos nuestro ritual de bienvenida y círculo de apertura.

Descubre una práctica de yoga dinámica que fusiona ejercicios cardiovasculares con secuencias tradicionales de yoga, diseñada para optimizar tu bienestar físico y mental. Con esta modalidad, tonificarás tu cuerpo y fortalecerás tu mente, mientras desarrollas el equilibrio, incrementas la fuerza, potencias la resistencia y mejoras la flexibilidad.

Descubre los secretos de la belleza natural con Andrea Salas. Aprende a identificar los tóxicos en los productos cosméticos, participa en un ritual de cuidado facial utilizando productos de cosmética viva de Meer&Forst.

  • Cartas Inspiradoras: Utilizaremos un conjunto de cartas con mensajes motivacionales y reflexiones que te ayudarán a explorar tus deseos y metas. Esta dinámica te permitirá obtener nuevas perspectivas y fomentar la autoconfianza al tomar decisiones en diferentes áreas de tu vida.

  • Meditación Guiada con Visualización: A continuación, te guiaremos a través de una meditación relajante que incluye técnicas de visualización. Este ejercicio te ayudará a centrarte, reducir el estrés y visualizar de manera clara los objetivos que quieres alcanzar.

No necesitas experiencia previa en meditación ni ser una persona espiritual. Este taller está diseñado para ser accesible y beneficioso para todas, independientemente de tus creencias o nivel de experiencia. Nuestro objetivo es brindarte un espacio acogedor donde puedas conectar contigo misma y con otras personas en un ambiente de apoyo y crecimiento personal.

Al concluir la mañana, te invitamos a unirte al Círculo de Cierre matinal, un espacio íntimo y acogedor donde integraremos todas las experiencias vividas durante la mañana.

Brunch saludable, tiempo para cuidarte y compartir. Networking.

 

EL LUGAR


A menos de media hora de Madrid capital, se encuentra Villaviciosa de Odón, un pueblecito tranquilo y con mucho encanto. Hemos escogido una maravillosa masía con amplio jardín y piscina. Un lugar impregnado de naturaleza silencio, paz y quietud. Ideal para practicar yoga en exterior y disfrutar de un ambiente chill que invita al descanso.

 

LA ALIMENTACIÓN


Ofreceremos un delicioso Brunch con el Catering para Retiros más delicioso y totalmente personalizable, lo hacemos con las chicas de “De Menta y Lima” profesionales de la cocina con mas de 10 años de experiencia.

Su especialidad son los retiros y encuentros conscientes, con sus fabulosos menús aptos para veganos, vegetarianos y celiacos.

 

LOS PROFESORES


▪️ Silvia de Santos: 

Fundadora de Luz en Mi Alma. Experta en creación de retiros y experiencias de transformación personal. Amante del fitness y el yoga, Silvia te guiará en una sesión que combina movimientos cardio y secuencias de yoga para recuperar o mantener una buena forma física y mental combinados con calma y quietud.    

 

▪️ Andrea Salas: 

Coach de belleza especialista en cosmética natural. Andrea te enseñará a identificar los tóxicos en los productos cosméticos y te guiará en un ritual de cuidado facial para que aprendas a cuidar tu piel de forma natural con productos conscientes y Yoga Facial

 

 

PRECIOS Y FORMA DE PAGO


 

Va a ser muy top y compartir el día juntas! 

✨ EXPERIENCIA DE MAÑANA.

  • Acceso: 49€   

 

Descuentos

  • Si ya has asistido a alguno de nuestros eventos o retiros, 10% de descuento con el código “REPITO
  • Ven con un amig@ o más y todos tendréis un 5% de descuento en la tarifa aplicando el cupón “AMIGX” en tu compra.

 

PREGUNTAS FRECUENTES


 

1. POLITICA DE CANCELACIÓN 
En el caso de cancelación del evento por parte de la organización, avisaremos lo antes posible y el pago se podrá canjear en otro evento futuro. Si por lo contrario, los motivos de cancelación son ajenos a la organización no habrá devolución. 

2. ¿NECESITO TENER EXPERIENCIA PREVIA EN YOGA?
No. Cada persona tiene un cuerpo diferente por tanto un nivel diferente. Si no tienes experiencia, no hay problema, la práctica de yoga se adapta a cada persona. Os guiaremos a cada uno a lo largo de la práctica para que exploréis vuestros límites y disfrutéis al mismo tiempo.
 
3. SOY CHICO, ¿PUEDO IR?
Por supuesto. Cualquier persona que quiera encontrar la calma y dedicarse tiempo a sí mismo es más que bienvenido con independencia de edad, género o condición física.

 

¿Tienes dudas o quieres preguntarnos algo sobre el encuentro?

Mándanos un Whatsapp al +34 610986875 o un email: hola@luzenmialma.com

Resumen y Reserva

Detalles del lugar

Profesores

49 €

/por persona

(5.0 Estrellas)
5/5

ACCESO POR SÓLO

Nos encanta lo que hacemos, te ayudamos a encontrar el retiro más adecuado para que te liberes y empieces a vivir mejor y en armonía.

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