Haremos nuestro ritual de bienvenida y círculo de apertura para conectar con mujeres increíbles.

Descubre una práctica de yoga dinámica que fusiona ejercicios cardiovasculares con secuencias tradicionales de yoga, diseñada para optimizar tu bienestar físico y mental. Con esta modalidad, tonificarás tu cuerpo y fortalecerás tu mente, mientras desarrollas el equilibrio, incrementas la fuerza, potencias la resistencia y mejoras la flexibilidad.

Descubre los secretos de la belleza natural con Andrea Salas. Participa en un ritual de cuidado facial a través del Yoga facial con Gua Sha y aplicando productos de cosmética viva de Meer&Forst.

Al concluir la mañana, te invitamos a unirte al Círculo de Cierre, un espacio íntimo y acogedor donde integraremos todas las experiencias vividas durante la mañana a través de:

• Cartas Inspiradoras: Utilizaremos un conjunto de cartas con mensajes motivacionales y reflexiones que te ayudarán a explorar tus deseos y metas. Esta dinámica te permitirá obtener nuevas perspectivas y fomentar la autoconfianza al tomar decisiones en diferentes áreas de tu vida.

• Meditación Guiada con Visualización: A continuación, te guiaremos a través de una meditación relajante que incluye técnicas de visualización. Este ejercicio te ayudará a centrarte, reducir el estrés y visualizar de manera clara los objetivos que quieres alcanzar.

No necesitas experiencia previa en meditación ni ser una persona espiritual. Este taller está diseñado para ser accesible y beneficioso para todas, independientemente de tus creencias o nivel de experiencia. Nuestro objetivo es brindarte un espacio acogedor donde puedas conectar contigo misma y con otras personas en un ambiente de apoyo y crecimiento personal.

Brunch saludable, tiempo para cuidarte y compartir. Networking.